As Têmporas ou Quatro-Têmporas são jejuns realizados quatro vezes ao ano, nas quartas, sextas e sábados de cada estação. Instituídos pelo Papa Calisto e confirmados por São Gregório VII, têm como objetivo agradecer a Deus pelos frutos da natureza, equilibrar os humores humanos e preparar fiéis e sacerdotes para o serviço espiritual, sendo também o momento preferido para as ordenações.

Domine, quid me vis facere? - “Senhor, o que queres eu faça?” (At. 22:10). ​ 1. Devemos unir-nos a vontade de Deus nas coisas naturais,...

Podemos praticar a mortificação externa no uso de todos os nossos sentidos, em todas as nossos ações, em todos os passos e condições de nossa vida. Para isso, basta abraçar aquilo que é difícil à nossa natureza.