Ora, quem não pratica a oração mental conhece pouco as suas necessidades espirituais, assim como a precisão que tem de orar para resistir às tentações e salvar-se.

Uma parte essencial do Rosário é a meditação nos mistérios, nos episódios da vida de Nosso Senhor e de Nossa Senhora. Isto significa contemplá-los, visualizá-los, considerando as graças e méritos que se manifestam neles, e usando-os como inspiração para conhecer e amar a Deus melhor.

Deus quer que todos os homens se salvem; mas Ele não quer que todos atinjam esse fim pelo mesmo caminho. Deus mesmo que, segundo sua sábia ordenação, destina cada um para um estado e lhe concede os auxílios e graças próprias a esse estado.

Todo cristão deve evitar o ócio, as más amizades, as más conversas, o escândalo, as más leituras e entretenimentos imorais.

Este guia completo trata da luta contra a pornografia, masturbação e fornicação. Baseando-se nos ensinamentos de santos e da Igreja, o texto apresenta causas, efeitos espirituais e físicos desses vícios, explicações neuroquímicas, e oferece meios naturais e sobrenaturais para vencê-los. Aborda também a importância da castidade, vigilância, mortificação, oração e devoção a Nossa Senhora como armas para superar essas tentações e alcançar a santidade.